SQLクライアントサービスは何を使っていますでしょうか。
Macであれば、Sequel Ace が非常に使い勝手が良いかと思います。
SQL書き出しした後に、データと一緒にカラム名も一緒にコピーしたいことがあるかと思います。 デフォルト機能でカラムと一緒にコピーが可能です。
しかし、グレースケールしており、選択出来ない状態となっていました。
そこで、解決方法としては、ショートカットを利用するとコピー出来ましたので紹介します。
下記にてCopy selected row(s) with column namesの機能が使えます。
⌥ ⌘ C
SequelAceショートカットはこちらに様々ありましたので、ご確認頂けたらと思います。